十万元整存整取七年的利息可以通过以下步骤计算：

1. 首先，确定利率。利率是决定存款收益的重要因素。根据当前市场情况，假设利率为年化4%。

2. 计算年利息。将存款金额乘以利率即可得到一年的利息。计算公式为：年利息 = 存款金额 × 年利率 = 100,000 × 0.04 = 4,000元。

3. 计算七年的利息。将一年的利息乘以存期即可得到七年的利息。计算公式为：七年利息 = 年利息 × 存期 = 4,000 × 7 = 28,000元。

所以，存款十万元整存整取七年的利息为28,000元。