股指期货和抄股都是投资股市的方式，但操作难易程度不同。

股指期货是一种衍生品，它的价格与特定股指（如上证指数、恒生指数等）挂钩。投资者可以通过买入或卖出股指期货合约来获得价格变动的收益。股指期货操作相对较复杂，需要一定的专业知识和技术分析能力。投资者需要了解股指期货的基本知识、交易规则、风险管理等方面的内容，还需要掌握技术分析工具和指标，以便做出正确的交易决策。因此，股指期货的操作对投资者的要求较高，需要投入较多的时间和精力进行学习和分析。

抄股是指投资者通过研究和分析个股的基本面、技术面等因素，选择具有投资潜力的个股进行投资。相比于股指期货，抄股的操作相对较简单，更适合普通投资者。投资者可以通过研究公司的财务报表、行业发展趋势、市场竞争力等因素，选择具备增长潜力、估值合理的个股进行投资。投资者还可以借助技术分析工具和指标，如移动平均线、相对强弱指标等，辅助判断股票的买卖时机。

总体而言，抄股相对于股指期货更容易操作。抄股可以更加灵活地选择个股投资，根据自己的研究和分析判断，更符合个人投资者的风险偏好和投资目标。而股指期货需要更多的专业知识和技术分析能力，操作相对复杂。不过，无论是抄股还是股指期货，投资者都需要进行充分的研究和分析，了解市场风险，并制定合理的投资策略。