操盘手是指在金融市场上进行交易的专业人士，他们负责管理和操作投资组合以实现盈利。自学操盘手的关键是建立一个系统化的学习计划，包括以下几个方面：

1.了解金融市场和外汇市场：学习金融市场的基本知识，包括股票、债券、商品和外汇等。重点理解外汇市场的运作机制、交易所、交易时间和主要参与者等。

2.学习技术分析：技术分析是操盘手的重要工具，它通过分析历史价格走势和图表模式来预测未来市场走势。学习技术分析的基本概念和常用指标，如移动平均线、相对强弱指标和MACD等。

3.学习基本分析：基本分析是通过研究经济指标、政治事件和市场消息等来预测市场走势。了解主要经济指标和政治事件对外汇市场的影响，如利率决议、就业数据和财政政策等。

4.模拟交易实践：使用模拟交易平台进行虚拟交易，模拟真实市场环境下的交易操作。通过实践来熟悉交易平台的使用和交易流程，同时检验和完善自己的交易策略。

5.学习风险管理：操盘手需要具备良好的风险管理能力，包括设置合理的止损和止盈点位、控制仓位大小和资金管理等。学习风险管理的基本原则和方法，以保护自己的投资资金。

6.参考专业书籍和课程：阅读相关的外汇交易书籍，了解成功操盘手的经验和策略。参加相关的金融课程和培训，获取更系统和专业的知识。

7.关注金融资讯和交流社区：定期阅读金融资讯和行业报告，关注外汇市场的最新动态。参与金融交流社区，与其他操盘手和投资者交流经验和观点。

需要注意的是，自学操盘手需要付出大量的时间和精力，而且外汇市场具有高风险和复杂性。建议在实际操作之前，先进行充分的学习和实践，尽量减少风险，并可以考虑寻求专业人士的指导和建议。