要抓住外汇大行情，有几个关键因素需要考虑和遵循，以下是一个详细的概述：

1. 学习外汇市场：了解外汇市场的基本知识，包括货币对、交易时间、交易所等。学习技术分析和基本分析，以便能够正确解读市场走势。

2. 设定交易策略：根据自己的风险承受能力和投资目标，制定一个明确的交易策略。这可能包括确定入场和出场的条件、止损和盈利目标等。

3. 关注经济数据和事件：经济数据和重要事件对外汇市场有重大影响。密切关注这些数据和事件，以及它们对货币对的影响，可以帮助你做出更明智的交易决策。

4. 使用技术指标：技术指标是用来分析市场走势和价格模式的工具。了解和使用常见的技术指标，如移动平均线、相对强弱指标等，可以帮助你判断市场趋势和价格反转点。

5. 管理风险：风险管理是外汇交易中至关重要的一部分。设定合适的止损水平，控制每笔交易的风险，以及使用适当的仓位大小，都是保护资本和避免巨额损失的关键。

6. 持续学习和实践：外汇市场是一个不断变化的市场，持续学习和实践是非常必要的。跟随行业专家、参加培训课程、阅读相关书籍和文章等，可以帮助你不断提升交易技巧和市场洞察力。

值得注意的是，外汇交易是高风险的投资活动，没有人能够100%准确地预测市场走势。因此，建议在进行外汇交易之前，充分了解风险，并只使用你能够承受的资金进行交易。