大盘大跌是指股票市场整体下跌，投资者在面对大盘大跌时，可以采取以下操作：

1. 保持冷静：市场波动是正常的，不要被情绪左右。保持冷静有助于理性思考和做出明智的决策。

2. 调整投资组合：大盘大跌时，不同行业和资产类别的表现可能会有差异。投资者可以考虑重新评估自己的投资组合，适度调整持仓比例，降低风险。

3. 分散投资风险：分散投资是降低风险的有效方法。投资者可以将资金分散投资于不同的行业、公司和地区，以减少大盘大跌对整个投资组合的影响。

4. 寻找价值投资机会：大盘大跌可能会导致某些优质股票的价格被低估。投资者可以通过研究和分析寻找具有长期增长潜力的公司，以低价买入这些股票。

5. 制定止损策略：在股市下跌时，制定止损策略可以帮助投资者限制损失。设定一个合理的止损点位，及时止损并保护资金安全。

6. 长期投资思维：大盘大跌是短期波动，不应影响长期投资策略。投资者应保持长期投资思维，关注公司的基本面和长期增长潜力，而不是被短期市场波动左右。

总之，面对大盘大跌，投资者应保持冷静、分散风险、寻找价值投资机会，并制定合理的止损策略。长期投资思维和对市场的深入研究是投资成功的重要因素。