黄金ETF与纸黄金都是投资黄金的方式，它们各有优点和特点，选择哪个更好取决于个人的投资需求和偏好。

黄金ETF（Exchange-Traded Fund）是一种投资工具，通过buy黄金ETF的股票，投资者实际上持有了黄金的价值，但并不直接拥有实物黄金。黄金ETF的价值与黄金价格紧密相关，投资者可以通过证券交易所买卖黄金ETF，享受黄金投资的灵活性和流动性。黄金ETF通常具有较低的交易成本，且投资者可以随时买入和卖出，更适合短期投资者和需要灵活操作的投资者。

纸黄金是指通过期货、期权等金融衍生品来投资黄金。投资者通过交易所或经纪商进行交易，以合约形式持有黄金的价值。纸黄金的交易方式相对复杂，并且存在一定的风险，需要投资者具备一定的金融市场知识和经验。纸黄金适合有一定风险承受能力和对市场走势有较准确判断的投资者。

在选择黄金投资方式时，需要考虑以下因素：

1. 投资期限：如果是短期投资，黄金ETF更适合，因为可以随时买入和卖出；如果是长期投资，纸黄金可能更合适，因为可以通过期货等方式进行杠杆操作，获取更高收益。

2. 投资成本：黄金ETF的交易成本较低，适合小额投资；纸黄金的交易成本较高，适合大额投资。

3. 投资风险：黄金ETF的风险相对较低，因为其价值与实物黄金紧密相关；纸黄金的风险较高，因为受到金融市场波动和杠杆操作的影响。

总的来说，黄金ETF更适合普通投资者，可以通过证券交易所进行买卖，灵活性和流动性较高；纸黄金更适合有一定金融市场知识和经验的投资者，可以通过期货等方式进行杠杆操作，获取更高收益。投资者可以根据自己的投资需求和偏好选择适合自己的黄金投资方式。