想办理一张大连手机卡是非常简单的。以下是详细步骤：

1. 选择运营商：大连市有多个主要的移动运营商，如中国移动、中国联通、中国电信等。你可以根据自己的需求选择一个合适的运营商。

2. 准备身份证明：办理手机卡需要提供有效的身份证明文件，通常是身份证。确保你的身份证在有效期内，并且是真实有效的。

3. 前往运营商营业厅：前往选择的运营商营业厅，可以通过互联网搜索或咨询当地居民了解最近的营业厅地址。

4. 填写申请表格：在营业厅，你需要填写一份申请表格，提供个人信息，如姓名、身份证号码、**等。

5. 验证身份：工作人员会核对你提供的身份证件和填写的信息，并进行身份验证。

6. 缴纳费用：办理手机卡通常需要支付一定的费用，包括卡费和话费预存款。费用根据不同运营商和套餐而有所不同，请咨询工作人员了解具体费用。

7. 领取手机卡：完成申请和缴费后，你将会收到一张手机卡，同时激活手机卡。

8. 设置手机卡：将手机卡插入手机的SIM卡槽中，并按照运营商提供的指南进行设置和激活。

9. 充值话费：通过手机卡充值方式，可以为手机卡充值话费，以便使用通话和上网服务。

以上是办理一张大连手机卡的详细步骤。请注意，在办理手机卡时要遵守相关法律法规，不得进行政治、seqing、db和暴力等违法违规行为。