大盘通常指的是股票市场中的整体表现，上证指数是中国证券市场的主要指数之一，因此大部分投资者都会关注上证指数来判断整个股市的走势。下面是为什么看大盘都看上证的几个原因：

1. 代表性：上证指数是中国股票市场最早成立的指数之一，也是市场中最具代表性的指数之一。它由上海证券交易所编制，涵盖了上海证券交易所的龙头企业，包括金融、制造业、服务业等各个行业。因此，上证指数的表现可以较为准确地反映整个中国股市的整体走势。

2. 影响力：上证指数是国内外投资者关注的重要指标，其涨跌对市场趋势和投资者情绪有较大影响力。很多基金经理、投资者、媒体等都会以上证指数为参考，在投资决策或市场分析中使用上证指数的走势作为重要依据。

3. 流动性：上证指数中的股票一般具有较高的流动性，交易活跃度较高，买卖成交量大。这意味着投资者可以相对容易地买卖上证指数中的股票，提高了投资的灵活性和交易的便利性。

4. 数据透明度：上证指数的数据公开透明，市场参与者可以获取到详细的指数行情、成分股信息等，便于进行市场分析和研究。同时，上证指数的历史数据也相对完整，可以提供更长时间范围内的市场走势参考。

需要注意的是，投资决策并不仅仅依赖于大盘指数的表现，还需要结合其他因素进行综合分析，如个股基本面、行业走势、宏观经济数据等。此外，投资者也可以根据自身需求和投资目标选择其他指数或市场进行观察和分析。