个人黄金的买卖是一种投资行为，可以通过以下步骤进行：

1. 寻找可靠的黄金交易平台或经纪人：选择一个受监管并有良好声誉的黄金交易平台或经纪人，以确保交易的安全性和可靠性。

2. 开立账户：在选择的交易平台或经纪人处开立一个账户。通常需要提供个人身份信息和一些必要的文件。

3. 学习黄金市场和价格：在进行黄金买卖之前，了解黄金市场的运作方式以及影响黄金价格的因素是很重要的。可以通过阅读相关资讯、参考专业分析师的意见或者参加相关培训来增加自己的知识。

4. 选择买入或卖出时机：根据对市场的分析和判断，选择适当的时机进行买入或卖出操作。黄金价格的波动性较大，因此需要耐心等待较好的买入或卖出机会。

5. 下单交易：在账户中选择买入或卖出黄金，并输入相应的交易数量和价格。确认交易细节后，提交订单。

6. 监控交易进程：一旦提交订单，可以通过交易平台或经纪人提供的交易记录功能来监控交易的进展。可以随时查看交易状态和账户余额等信息。

7. 结算交易：当交易达到预期时，可以选择结算交易。结算包括将黄金转换为现金或将现金转换为黄金等操作。具体的结算方式根据交易平台的规定和个人需求而定。

需要注意的是，个人黄金买卖存在风险，价格波动可能会导致投资损失。因此，在进行交易之前，要做好充分的准备和风险评估，并根据自身的财务状况和投资目标来制定合理的投资计划。