一年的利息通常是根据借贷资金的利率和计息周期来计算的。以下是一般情况下的利息计算方式：

1. 确定利率：根据借贷协议或金融机构的政策，确定借款或存款的年利率。

2. 确定计息周期：利息通常根据计息周期来计算，常见的计息周期有年息、半年息、季息、月息等。计息周期决定了利息的计算频率。

3. 计算利息：利息计算的基本公式是：利息 = 本金 × 年利率 × 计息周期。

例如，假设某人存入了10000元，年利率为5%，计息周期为一年。利息的计算公式为：利息 = 10000 × 0.05 × 1 = 500元。

需要注意的是，实际利息可能会受到一些额外因素的影响，例如复利、利率浮动、罚息等。这些因素可能会使得实际利息与上述简单计算不完全相同。

此外，利息的计算通常是根据金融机构的规定进行的，不同金融机构可能有不同的计算方式和规定。因此，在具体情况下，还应该参考借贷协议或金融机构的规定以获得准确的利息计算结果。