日内期货是指在当天开盘后至收盘前完成交易，并在当日平仓的期货交易。与持仓隔夜的波段交易不同，日内交易周期短，风险相对可控，适合有一定交易经验的投资者。本篇文章将详细介绍日内期货交易的品种选择、策略、风险控制和交易技巧。

一、品种选择

1. 流动性强的品种：流动性好的品种成交活跃，买卖单充足，可以快速成交，避免滑点和价格波动带来的损失。例如：螺纹钢、沪铜、甲醇。

2. 波动适中的品种：波动适中的品种既能提供一定的收益空间，又不会大幅波动导致爆仓风险。例如：农产品（如玉米、大豆）、能源（如原油、燃油）。

3. 相关性低的品种：相关性低的品种可以分散风险，防止一个品种的大幅波动影响其他仓位。例如：选择螺纹钢和原油，它们之间的相关性较低。

二、交易策略

1. 追踪趋势：根据前期趋势，判断当前价格运行方向，顺势做多或做空。例如：当价格连续上涨时，做多单；当价格连续下跌时，做空单。

2. 反转交易：在关键支撑或阻力位附近，寻找价格反转的信号，然后反向交易。例如：当价格跌破支撑位时，做多单；当价格突破阻力位时，做空单。

3. 箱体交易：在价格运行区间内，等待价格触及箱体边缘后进行交易。例如：当价格触及箱体上沿时，做空单；当价格触及箱体下沿时，做多单。

三、风险控制

1. 设置止损：止损是限制损失的有效手段，在交易前应设置好止损位。止损位应根据品种的波动性和账户资金量合理设定。

2. 仓位控制：仓位控制是指每次交易不超过账户资金量的合理比例。一般建议仓位不超过账户资金的10%-20%。

3. 风险对冲：可以通过做反向交易或buy期权等方式对冲风险，降低单一品种的大幅波动带来的损失。

四、交易技巧

1. 观察盘口：实时观察期货盘口，了解市场供需情况、成交量和价格变动趋势。

2. 利用技术指标：结合技术指标，如均线、MACD、KDJ等，辅助判断价格趋势和买卖点。

3. 耐心等待：不要急于下单，耐心等待合适的交易机会，避免频繁交易带来的错误。

4. 控制情绪：交易过程中难免会出现情绪波动，要保持冷静和理性，避免冲动操作。

五、注意事项

1. 交易前充分了解：在进行日内期货交易前，应充分了解品种特性、交易规则和风险。

2. 模拟交易：在真实交易前，建议先进行模拟交易，熟悉交易流程和风险控制。

3. 保持学习：期货市场变化莫测，需要不断学习和经验，提高交易水平。

4. 量力而行：日内期货交易风险较大，应量力而行，根据自己的风险承受能力谨慎交易。

5. 寻找导师或交流群：与经验丰富的交易者交流，学习成功的交易策略和风险控制技巧。